Banhos de Ervas

As ervas, plantas e flores possuem propriedades medicinais e terapêuticas, que são conhecidas há milhares de anos. Cada erva tem uma propriedade diferente para ser usada com um objetivo específico.

Os banhos de ervas equilibram e renovam as energias do corpo. Promovem o relaxamento físico e mental. Dão vitalidade e protegem da negatividade.

  • Coloque mais ou menos um litro de água para ferver.
  • Após a fervura, apague o fogo.
  • Coloque as ervas – frescas ou secas – na água.
  • Abafe por pelo menos 5 minutos.
  • Pode coar ou não.
  • Coloque num balde ou vasilha e junte mais água (quente ou fria).

  • Tome seu banho higiênico.
  • Feche o chuveiro.
  • Jogue a vasilha ou balde com o banho de ervas do pescoço para baixo.
  • Mentalize o que precisa enquanto toma o banho.
  • Enxugue-se o menos possível.

Conheça alguns Banhos