Guia Prático de Meditação
O que é Meditação? A meditação é uma técnica que permite conduzir a mente para um estado de calma e relaxamento através de métodos que envolvem postura, focalização da atenção, respiração e/ou frase (mantra), [...]
O que é Meditação? A meditação é uma técnica que permite conduzir a mente para um estado de calma e relaxamento através de métodos que envolvem postura, focalização da atenção, respiração e/ou frase (mantra), [...]